Picolés de iogurte Misture frutas e iogurte e você terá os melhores picolés low carb do verão! Uma ótima opção para os amantes de sorvete, principalmente as crianças. Cinco gramas de carboidratos por picolé - menos de metade de um picolé normal. Você também tem muito mais gordura e proteína nesta versão baixa em carboidratos, sendo um pouco mais saciante. Se quiser fazer uma versão mais low carb, escolha só as frutas silvestres como morangos e framboesas. Ingredientes: 225 g de manga congelada, cortada em cubos 225 g de morangos congelados 240 ml de iogurte grego 120 ml de nata 1 colher de chá de extrato de baunilha Modo de preparo: Deixe a manga e os morangos descongelarem por 10-15 minutos. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar homogêneo. Sirva imediatamente como um sorvete macio ou despeje em formas de picolé e deixe congelar por algumas horas. Se você tem uma máquina de sorvete, pode usá-la. Rende 12 porções. Receit...