Mais um texto super esclarecedor da Dra Sarah Ballantyne do site The Paleo Mom, descrevendo a estreita relação entre o cérebro e os intestinos e as reações causadas quando um dos dois não está bem. É importante ter a noção destas ocorrências internas no nosso corpo para sabermos como favorecer uma boa saúde. Como o Humor e a Saúde dos Intestinos estão ligados Artigo original aqui. Tradução: Regiany Floriano Um dos desafios que eu enfrento pessoalmente com a minha saúde é algo chamado de Conexão Cérebro - Intestino (ou às vezes chamada Eixo Cérebro - Intestino). Basicamente, a saúde do cérebro afeta a saúde intestinal, que afeta a saúde do cérebro, que afeta a saúde intestinal. É uma ideia presente na literatura científica há décadas (pelo menos sete delas!), mas ainda tem de que ser absorvida na prática médica (como tantos problemas de saúde relacionados à nutrição). Eu me interesso por este tópico há um bom tempo e eu pensei que seria hora de compartilhar algumas dessas inf...